西麦麦片可以减肥吗(西麦水果麦片可以减肥吗)

追文社 56 0

这个问题吗,小编个人觉得很有意思,嗯,还是从口感和营养两个方面说说吧。

一,口感方面其实就吃起来的口感而言,因为每个品牌的麦片往里面添加的配料不一样,有些为了满足大众的口感,还故意往添加了很多美味香甜的添加剂,从而使得本应该都差不多麦香味一样的麦片产品发生了质的变化。就拿“精力沛”牌的燕麦片来说,它一直追求的是燕麦片本身的营养不被破坏,所以很少甚至没有往产品里面添加额外的味觉添加剂,为得就是给消费人群带来实实在在营养。从而,我们这里也应该意识到一个问题,那就是往麦片里面添加了过多的味觉等添加剂,就大大地降低了麦片本身的营养成分,口感虽好,却已经没有了营养。

第二,营养方面不止是麦片,其实无数的产品,如果一味追求口感,从而添加各种各样的添加剂,这对产品本身的营养结构就造成了破坏,从而让产品丧失了绝大部分的营养成分。本身燕麦片的营养价值很高,它比大米和小麦的营养还要高很多,尤其是它的蛋白质含量极高,高达17%,此外还含有丰富的膳食纤维等多种维生素。如果一味追求口感从而破坏产品本身的营养价值,这无疑是不好的,所以在追求产品口感方面的时候,更应该注重产品本身的营养价值所在,这才是产品存在市场的意义所在。

所谓苦口良药,要想保全产品最全的营养价值,那肯定是原味的不过多加工的产品。所以小编建议消费者在购买麦片的时候,应从实际出发,不应该光是从口感上判断一个产品,如果光是为了好吃,而是对忽视营养成分,那小编不建议多吃,毕竟过多的添加剂对人的身体健康会造成一定的潜在危害,吃多了会影响到身体健康。

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