美赞臣奶粉安全吗(美赞臣奶粉安全吗里头是否含有生长激素)

小皮 61 0

“会不会过甜”是一个主观判断,各人口味不同,感受自然也不同。通常我们认为甜味来源于糖,这个问题实际上可以理解为,奶粉中的糖会不会过量。那么我可以负责任地回答,凡是通过国家配方注册制的婴幼儿配方奶粉,均是符合国家标准的,自然也不存在添加量超标的问题。

美赞臣奶粉安全吗(美赞臣奶粉安全吗里头是否含有生长激素)-第1张图片

事实上,奶粉中都含糖广义上的糖,也是我们常说的碳水化合物,是人体最经济和最主要的能量来源,如独家为大脑和红细胞供能的葡萄糖,母乳中最主要的碳水化合物乳糖。换言之,母乳中天然还有糖,而为了满足宝宝的生长发育需求,以及模拟母乳的口感成分,奶粉中也必不可少添加糖。

此外,还有一类糖,我们称之为膳食纤维。这类糖不走寻常路,既没有甜味也不能被人体消化吸收、提供能量,但却有促进肠道健康、防止便秘帮助排便的重要作用,对肠胃发育未完善的宝宝尤为重要,奶粉中常听到的益生元就是这一类物质。

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狭义上的“糖”留意剂量宝妈们更担心的糖,主要是白砂糖一类的添加糖,事实上,注意剂量,糖并没有我们想象的那么可怕。毕竟,甜味是味觉感知能力的重要组成部分,在满足宝宝味觉发育的需求上不可或缺。而且,随着宝宝的肠胃功能逐渐发育完善,饮食结构逐渐接近成人,宝宝需要的碳水化合物也要多样化,以保证宝宝蔗糖、淀粉、膳食纤维等广义糖类的平衡摄入。

那多少才是适合的添加量呢?根据世界卫生组织膳食指南建议推算,宝宝每天摄入的添加糖最好不超过25克。按照国标规定,1段奶粉中乳糖含量必须占碳水化物来源总量的90%或以上,而6个月内宝宝以奶为主食,基本上不需要担心糖摄入量的问题。

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而3段以上奶粉中添加白砂糖作为碳水化合物来源之一,也是符合国家食品安全标准的,以提问的3段奶粉来计算,每100克含有白砂糖等添加糖9.8克,每天大约冲泡120克,那么摄入的添加糖是11.8克,还不到建议值的一半。也即是说,只要宝宝正常喝奶粉,并不会摄入过量添加糖。当然,由于1岁以上宝宝的奶粉和辅食中已经有添加糖了,因此不建议再给1~3岁的宝宝额外喂糖。

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